Chính vì thế, cô gái chia sẻ dù mình 33 tuổi nhưng nhìn khuôn mặt vẫn giống ngày 23 tuổi.
Lối sống tối giản được biết đến là một phong cách sống vứt bỏ bớt những thứ không thật sự cần thiết bao gồm cả vật chất và tinh thần. Theo đuổi lối sống này, chúng ta sẽ cảm thấy tinh thần mình luôn thoải mái, nhẹ nhõm, không vướng buồn phiền.
Theo đuổi lối sống tối giản 1 năm rưỡi, cô gái Hoàng Anh luôn cảm thấy hạnh phúc trong lòng. Thậm chí, ý tưởng này đã xuất hiện rất sớm trong cô: "Trong tư duy, mình vẫn có những băn khoăn này từ hồi 10 năm trước. Khi tốt nghiệp đại học, đi làm với mức lương đủ sống ở Sài Gòn, mình cảm thấy trong lòng không hạnh phúc. Cuộc sống chỉ có đi làm rồi về nhà. Mình đã cố gắng đặt câu hỏi làm sao để được làm công việc mình yêu thích, được có thời gian cho bản thân.
Rồi sau đó, mình đã ra đảo Phú Quốc ở được 4 năm rồi. Mình chọn làm việc tại một resort xinh đẹp ở xa trung tâm thị trấn, hết thời gian làm việc mình đọc sách, dành nhiều thời gian cho bản thân hơn. Để tâm hồn luôn ở trong trạng thái tích cực không dễ nhưng mình phải luyện tập, công việc đôi lúc cũng stress. Nhưng giữ được tâm hồn tự tại, an nhiên thì phụ nữ mình mới trẻ lâu và xinh đẹp."
Hoàng Anh tự nhận mình là một cô gái tối giản và vô cùng hạnh phúc với những gì mình đang có. Lối sống này dành cho tất cả mọi người và nếu cuộc sống của bạn đang quá xô bồ, bạn cũng có thể áp dụng ngay vào chính những rối ren hiện tại để giải quyết. Dưới đây, Hoàng Anh chia sẻ bí quyết sống tối giản vật chất và tinh thần của cá nhân mình:
"TÔI, một cô gái TỐI GIẢN
Tối giản để HẠNH PHÚC, tối giản nội tại tâm hồn.
Với mình, tối giản trước hết là bắt đầu việc dọn dẹp những vật dụng cái nhân đã không còn phù hợp và cần thiết nữa. Khi đã dẹp bớt những vật chất đó thì tâm hồn chúng ta mới có thể giảm bớt thời gian bận rộn và dành nhiều hơn cho sự phát triển về tâm hồn.
Ảnh: NVCC
Đầu tiên, mình, cũng như các bạn, được làm quen với hai quyển sách:
"Lối sống tối giản của người Nhật"
"Cách bài trí của người Nhật"
Rất may mắn khi có cơ duyên đọc và thấm thía hai quyển này các bạn ạ!
Sau đó, mình bắt đầu dọn dẹp về vật chất trước. Tính đến bây giờ, trong một năm qua mình đã duy trì được những cái gọi là "vật chất" được phép gắn bó với mình ở dưới đây:
ÁO QUẦN chỉ vọn vẹn luôn DƯỚI 10 BỘ: Toàn bộ đồ mình sẽ chọn màu đơn sắc, không hoa văn, chất liệu thoáng mát, mềm mịn vì mình sẽ mặc chúng cả khi ngủ. Mình đã đọc ở đâu có một cuốn sách dạy đồ đi làm hóa đồ mặc nhà, vậy nên mình không hề có một bộ đồ ngủ nào. Thật ra mình chỉ muốn luôn xinh đẹp, gọn gàng và chỉn chu như MADAM CHIC. Thật là tuyệt vời nếu luôn luôn xuất hiện xinh đẹp, bản thân tự cảm thấy vui vẻ và tự tin nữa.
NỘI Y: Mình quan niệm phải đẹp từ bên trong mặc dù không phải để cho ai xem nên đối với mình nội y cũng phải thật đẹp và chỉn chu. Khi bạn đẹp từ đằng sau lớp vải vóc kia, chính bản thận bạn cảm thấy đẹp tự nó sẽ phát ra thần thái tự tin.
GIÀY DÉP: 3 đôi, một đôi sandal màu trắng đen để đi những dịp thông thường, một đôi giày thể thao để đi gym, một đôi giày 5 phân màu đen để mặc váy đi tiệc.
MỸ PHẨM: 1 cây son và 1 cây chì kẻ mắt.
NƯỚC HOA: Mình chỉ mua chai mini 5 ml và một chai duy nhất thôi vì sau nhiều kinh nghiệm dùng nước hoa, với một chai đó mình dùng khoảng tầm 1 tháng đến 2 tháng rồi chúng ta bắt đầu chán và muốn sự thay đổi rồi. Mình đã có những chai 100 ml – mua vì nghĩ 100 ml dùng được lâu, và cho đến nay mấy năm trôi qua vẫn không hết. Cho nên mình chọn phương án mua chai 5 ml thôi, vừa tiện gọn lại có thể mang đi khắp nơi.
SỮA TẮM + DẦU GỘI chung một loại: Mình không dùng dầu xả vì mình nghĩ tóc đẹp từ việc bạn uống đủ nước, ngủ sớm, tập thể thao, tâm hồn bạn thoải mái không bị áp lực. À mình quên nói cho các bạn biết là trong đồ dùng cá nhân mình không hề có cây lược. Và hơn 20 năm nay mình chưa bao giờ dùng lược kể cả khi mới ngủ dậy. Tóc mình cứ thế mà đi vào nếp bạn ạ.
Ảnh: NVCC
KIỂU TÓC: Mình chọn tóc dài và đen, như vậy mình sẽ không cần phải tốn thuốc nhuộm, không cần tốn tiền đi tiệm. Với kiểu tóc bằng, bạn có thể nhờ bất cứ ai cắt giùm bạn. Mình thì tự cắt nhé! Cũng chính vì không bao giờ sử dụng hóa chất nên tóc mình luôn suôn mượt. Thật ra mình thấy cho dù bạn có làm tóc ở tiệm lớn cỡ nào, mắc tiền cỡ nào thì tóc bạn một khi đã dùng hóa chất rồi, sau vài tháng nó cũng sẽ xấu đi, khô và mất độ đàn hồi.
MÓNG TAY + MÓNG CHÂN: Hầu hết thời gian mình sẽ để móng tự nhiên không sơn màu, chỉ giữ cho móng tay và móng chân luôn luôn sạch sẽ, không có đất bẩn trong kẽ móng. Mình chỉ sơn gel khi có dịp đi du lịch đâu đó. Đa phần các dịp, mình đều sẽ chọn màu nhu, nhẹ nhàng, tiệp với màu da. Mình học điều này của những vị công nương nước Anh Diana và Kate. Màu nhu thể hiện sự sang trọng, chỉn chu nhưng vẫn duyên dáng và nữ tính (móng tay mình cũng tự sơn nhé!).
TÚI XÁCH: 1 balo đựng đủ bộ đồ và vài thứ linh tinh và 1 túi đeo chéo bên hông.
KHÔNG DÙNG sữa rửa mặt: Lý do vì mình nghĩ rửa hết chất nhờn tự nhiên, da sẽ trở thành da khô. Lớp nhờn đó sẽ giúp cho da chúng ta chậm tiến trình lão hóa.
KHÔNG DÙNG kem chống nắng và kem dưỡng da trước khi ngủ: Theo mình nghĩ, cho dù có dùng kem chống nắng thì cách tốt nhất là che bịt kín mặt. Như vậy, vừa tiết kiệm tiền vừa chống nắng tốt hơn. Còn về kem dưỡng, mình chọn rửa sạch mặt trước khi ngủ bằng nước thường thôi. Bằng chứng là mẹ mình cả cuộc đời chưa bao giờ phải tốn tiền mua kem nhưng vẫn đẹp. Mình có nghe bạn vlogger Búp bê INC chia sẻ không nên massage mặt. Theo mình thì bạn đó nói đúng: Nếu bạn cứ kéo da lên kéo da xuống, xoay ngược xoay xuôi thì da bạn sẽ nhanh chảy xệ giống như cái quần thun mới mua mặc lúc đầu bị chật nhưng sau nhiều lần kéo giãn, nó sẽ lỏng đi. Mình đã áp dụng điều này với bản thân. Ví dụ điển hình là mình năm nay 33 tuổi nhưng nhìn vẫn như hồi 23 vì khuôn mặt mình rất ít có sự thay đổi.
KHÔNG CHƠI GAME: Thay vào thú vui chơi game là mình đọc sách, thưởng thức những tác phẩm hay. Mình cực kì vui khi học được một điều gì đó thú vị từ những trang sách.
TỐI GIẢN NGƯỜI YÊU: Chắc các bạn bắt đầu thắc mắc tối giản người yêu của mình là không yêu ai, không phải các bạn ạ! Ý mình ở đây mình sẽ không bao giờ "quen đại" một người nào đó cho có bạn với người ta. Mình chọn cách sống độc thân và chờ người phù hợp với mình nhất. Người có tư duy tối giản luôn muốn chọn những thứ tốt nhất và chất lượng nhất đúng không?! Mình áp dụng điều này vào cả việc tìm người yêu. Mình chọn một người thật sự phù hợp vì người này sẽ cùng sống chung với ta cả đời mà chứ "quen đại" rồi chia tay cũng đâu có vui. Vả lại, quen người không hợp bạn sẽ chẳng chia sẻ được gì, thời gian cãi nhau và giận hờn nhiều hơn thời gian vui. Vậy thôi ta độc thân cho sướng. Độc thân chờ một nửa đích thực."
V.D
Theo Trí Thức Trẻ
