Từ khóa "đồng hồ sinh học" :
Hình mẫu của kẻ thất bại: "Sống chậm giả tạo", ưa than vãn, không chịu phát triển kỹ năng ngoài 8 tiếng làm chính
Nhiều người tự cho phép bản thân có quyền nghỉ ngơi sau khi rời công sở bằng cách sa đà vào các kênh giải trí vô bổ mà chẳng giúp ích gì cho não bộ. Chúng ta nên biết rằng nuông chiều bản thân quá mức là giết chết tương lai của chính mình.
Kỷ luật bản thân bằng thử thách 21 ngày liên tục dậy sớm: Tôi đã thay đổi đời mình một cách ngoạn mục!
Dậy sớm từ 4.30 sáng mỗi ngày là một trong những chiến tích tuyệt vời nhất và tôi từng làm được trong đời, hiệu suất làm việc tăng không ngừng, một thế giới mới mở bừng ra trước mắt!
