Từ khóa "ngủ đủ giấc" :
Ngủ bao nhiêu giờ/ngày là đủ: Không phải 8h, nhà khoa học đưa ra đáp án khác rất chính xác
Ngủ bao nhiêu tiếng/ngày là tốt cho sức khỏe nhất, có phải 8 tiếng như nhiều người vẫn nghĩ không? Thật ra, đáp án mà các nhà khoa học đưa ra lại hoàn toàn khác.
5 thói quen hàng ngày làm nên thành công của vị tỷ phú giàu nhất thế giới Jeff Bezos: Đơn giản nhưng chẳng mấy ai chú tâm và làm được
Dù công việc có bề bộn đến mấy, tỷ phú Jeff Bezos vẫn luôn cố gắng tự chăm sóc bản thân bằng cách duy trì những thói quen này mỗi ngày để giúp bản thân đưa ra được những quyết định đúng đắn và làm việc hiệu quả hơn.
