Từ khóa "sức khỏe" :
Thói quen mỗi sáng của ông trùm kinh doanh 68 tuổi: Đây mới là hợp đồng bảo hiểm lợi nhuận và bền vững nhất cuộc đời
Thói quen này chính là một loại “hợp đồng bảo hiểm” được định sẵn ngay từ khi bắt đầu là chỉ lãi - không lỗ, nhưng lại bị rất nhiều người cứ thế bỏ qua.
Thức khuya: Con đường từ giường tới nghĩa địa ngắn nhất
Thức đêm, ngủ trễ thúc đẩy cơ thể tăng hoạt động trao đổi chất, gây căng thẳng não bộ từ đó làm tăng sinh vô số gốc tự do ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Các chuyên gia y tế đều cho rằng thức khuya chính là con đường đưa bạn từ giường tới nghĩa địa nhanh nhất.
Từ bỏ thói quen để điện thoại cạnh giường mỗi tối, tôi không ngờ cuộc sống lại trở nên tươi đẹp đến thế: Càng biết sớm, càng lợi mình!
Mỗi khi không ngủ được, tôi lại bật điện thoại lên để bắt đầu cuộc hành trình khám phá thế giới rộng lớn trên Internet. Nhưng tôi biết mặt trái của việc lướt điện thoại giữa nửa đêm như vậy...
Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc: Ngày nay, các doanh nhân tập trung vào não nhiều quá! Thay vào đó hãy thường xuyên đặt tay lên tim tự vấn bản thân!
Hiện tại, nhiều bạn trẻ mới chỉ quan tâm tới sức khỏe thể chức mà lơ là sức khỏe tâm thần – xã hội. Hạnh phúc khác an lạc, muốn vừa hạnh phúc vừa an lạc, chúng ta phải chấp nhận 2 điều: cái chết và mọi sự nên tùy duyên.
5 món đầu tư lớn và khôn ngoan nhất đời, bạn đã đầu tư đúng hướng?
Đầu tư đúng hướng, cuộc đời thành công. Đầu tư sai, mãi chìm trong bết bát, khổ sở.
Nữ diễn viên 26 tuổi, thu nhập mỗi năm hơn 3 tỷ bị ung thư máu: "Dùng mạng đổi tiền, thức đêm, lười tập thể dục, nhịn ăn... tất cả đều khiến chúng ta phải trả giá đắt sau này!"
Khi cách cái chết không còn xa, dùng mạng đổi tiền, được chứ, nhưng nó không đáng. Bởi vì mạng có thể đổi lại tiền, nhưng tiền không nhất định có thể đổi về được mạng sống.
Bí mật thú vị của Ohori Onsen - loại giá đỗ dài hơn 2 gang tay: Trồng ở suối nước nóng, hơn 400.000 nghìn/kg
Khác với những loại giá thông thường, Ohori Onsen được trồng trong suối nước nóng.
Thực hiện 05 thói quen này, sẽ giúp bạn sống được thêm 10 năm với con cháu
Theo một nghiên cứu vừa được trường Y tế công cộng Harvard T.H. Chan công bố, nếu thực hiện 5 thói quen này cùng nhau, bạn có thể sống thêm được hơn 10 năm.
Theo nghiên cứu, những người đàn ông...
Dùng 10 triệu đồng đi chơi lễ nấu ăn cho cả nhà, tôi thấy mình sáng suốt
Nghỉ lễ là dịp để mọi người nghỉ ngơi lấy lại sức, tại sao phải bon chen ở các địa điểm du lịch.
Nghiên cứu của ĐH Harvard: Ngoáy mũi và ăn gỉ mũi là thói quen tốt giúp ngừa sâu răng, loét dạ dày và thậm chí là phòng ngừa HIV?
Theo các nhà khoa học, gỉ mũi chứa một kho các vi khuẩn có lợi.
