"Khi quyết định chỉ làm một việc, tôi quyết định dừng việc giả vờ quan tâm đến những đam mê khác", Winston Churchill.
Ý tưởng chỉ tập trung vào một việc duy nhất được đưa ra bởi một sự kiện xảy ra vào tuần này. Tôi quyết định xóa hết các chương trình trong điện thoại và chỉ để lại Tim Ferriss Show. Tôi cũng làm điều tương tự trong những lĩnh vực khác của cuộc sống.
"Tôi bước vào một lĩnh vực một cách có chọn lọc và chọn lấy một điều duy nhất".
Tất cả những điều khác ở trong cùng một lĩnh vực đều bị loại bỏ. Sau đây là một vài ví dụ:
- Tôi có hai cái tai nghe và giờ tôi chỉ có một.
- Tôi đọc nhiều sách cùng lúc, giờ đây tôi mỗi lúc tôi chỉ đọc một cuốn thôi.
- Tôi có nhiều cách để giải tỏa căng thẳng, giờ tôi chỉ có một - đó là ngồi thiền.
Sau đó tôi lấy cách tiếp cận tối giản này vào cuộc sống hằng ngày:
- Giờ đây tôi chỉ theo đuổi một thay vì nhiều đam mê.
- Tôi thực hiện qua một ý tưởng chứ không phải nhiều ý tưởng.
- Tôi dành thời gian rảnh rỗi cho chỉ một hoạt động.
Đánh giá việc bạn làm và bạn sẽ thấy điều duy nhất.
Nếu bạn nhìn vào các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ thấy bạn dành một khoảng thời gian không tương xứng cho một số phần nào đó. Tôi thường có nhiều đam mê nhưng nếu tôi đánh giá 5 năm vừa qua, đa phần những nỗ lực của tôi là vô nghĩa.
Tôi có vài niềm đam mê khác nhưng tôi không dành thời gian cho chúng.
Khi quyết định chỉ làm một việc, tôi quyết định dừng việc giả vờ quan tâm đến những đam mê khác
Tôi đã từng nghe nhiều chương trình phát thanh và tôi liên tục cố bắt kịp tập mới nhất. Tôi phát hiện nhiều chương trình phát thanh khác cũng gửi đi những thông điệp tương tự và chỉ một trong số chúng thực sự thay đổi cuộc đời trong mắt tôi (Chương trình của Tim Ferriss).
Giờ đây tôi chỉ nghe duy nhất một chương trình mà tôi thực sự thích, bỏ việc lướt qua và thậm chí là nghe lại những tập tôi đã nghe. Nhìn vào màn hình chương trình phát thanh chỉ có một chương trình duy nhất trên đó, cảm giác thật mới mẻ!
Hãy nhìn nhận cuộc sống của bạn và bạn sẽ thấy điều tương tự.
Tạo nên sự tập trung
Chỉ làm một việc cho bạn sự tập trung tuyệt đối. Sự tập trung này có thể chuyển giao giữa các việc bạn làm và dẫn đến sự chuyên nghiệp thay vì chìm trong những đam mê không liên quan.
Tập trung là cách bạn đạt được trạng thái làm việc tốt và nhận được kết quả tưởng chừng như không thể.
Chỉ làm một việc một lúc khiến bạn tập trung và làm được nhiều việc hơn. Qua quá trình này, bạn có thể thấy được thất bại của bản thân, những mảng cần cải thiện và bạn có tài năng ở mảng nào. Dạng phản ánh này cho bạn phản hồi chân thực nhất có thể trung hòa các kết quả của bạn hơn.
"Vấn đề chính đó là giữ cho vấn đề chính là vấn đề chính" - Stephen Covey
Giúp tránh bị áp đảo
Chúng ta không thể tính toán quá nhiều thứ cùng lúc. Sức mạnh của việc làm chỉ một việc sẽ giúp bạn tránh được sự áp đảo. Chúng ta đều có thể xử lý một việc trong mỗi mảng của cuộc sống. Khoảnh khắc chúng ta có quá nhiều lựa chọn, chúng ta sẽ mệt mỏi.
Áp đảo là tự nói với bản thân một thực tế sai lầm là bạn phải làm tất cả để thành công. Tôi đã học điều ngược lại.
Để thành công, bạn phải tập trung vào làm một việc thôi. Thành công là không từ bỏ và nếu bạn liên tục đặt mình vào trạng thái bị áp đảo, đồng thời gia tăng suy nghĩ tiêu cực của bản thân.
Những điều tiêu cực này sẽ kết hợp với nhau và tạo nên sự thất bại nếu bạn cứ để nó như vậy.
Sự áp đảo là kẻ thù của đam mê và năng lượng. Đam mê và năng lượng trở thành sự siêu tập trung khi bạn tập trung chỉ vào một việc.
Một chương trình phát thanh.
Một công việc kinh doanh.
Một người yêu.
Một ý tưởng.
Một đam mê.
Mộc Dương
Theo Nhịp Sống Kinh Tế/Medium
