Từ khóa "bí quyết đối phó với stress" :
4 dấu hiệu Stress rất dễ nhận ra và cách ứng phó
Trên thực tế, 65% các chuyên gia cho rằng nơi làm việc chính là nguyên nhân gây ra sự giận dữ liên tục, theo Viện Stress Hoa Kỳ. Mặc dù có thể bạn không cảm nhận được, tuy nhiên cơ...
Muốn làm việc hiệu quả, hãy chọn nhạc phù hợp để nghe
Nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng nghe nhạc có thể cải thiện năng suất làm việc, nhưng theo một nghiên cứu mới đây của CloudCover Music cho thấy rằng không phải thể loại nhạc nào cũng giúp bạn cải...
Stress không "giết chết" nhân viên, chính người sếp tồi mới là hung thủ
Một nghiên cứu mới của công ty đào tạo lãnh đạo VitalSmarts đã phát hiện ra rằng có đến hơn 1/3 các nhà quản lý không thể xử lý các tình huống căng thẳng. Việc họ không có khả năng...
