Từ khóa "tập thể dục" :
Thời gian sau 6 giờ tối quyết định bạn GIÀU hay NGHÈO: 18 việc có giá trị đàn ông thành đạt thường làm
Bạn là ai? Một người giỏi cân bằng trong cuộc sống, hay chỉ là một kẻ tầm thường bị cuộc sống vần vũ? Hành động bạn làm sau sau 6 giờ tối sẽ trả lời cho chính bạn!
Buổi sáng ‘lười biếng’ của CEO Spotify: 10:30 mới làm việc sau khi đủng đỉnh đi dạo, đọc sách
Ngày làm việc bắt đầu từ 10:30 sáng của Daniel Ek không hề gây trở ngại mà thậm chí còn góp phần không nhỏ vào thành công của anh.
Thói quen mỗi sáng của ông trùm kinh doanh 68 tuổi: Đây mới là hợp đồng bảo hiểm lợi nhuận và bền vững nhất cuộc đời
Thói quen này chính là một loại “hợp đồng bảo hiểm” được định sẵn ngay từ khi bắt đầu là chỉ lãi - không lỗ, nhưng lại bị rất nhiều người cứ thế bỏ qua.
4 thói quen thay đổi VẬN MỆNH đời người: Vượt qua mồ hôi và nước mắt khi bắt đầu, bạn sẽ hái được trái ngọt phía sau
Khi còn trẻ, dù nghe người khác nói rằng thói quen rất quan trọng nhưng bản thân chúng ta rất ít khi thực sự nhận thức được nó thay đổi cả cuộc đời mình như thế nào trong tương lai.
Người tập thể dục và không tập thể dục, 10 năm sau có gì khác biệt?
Những người tập thể dục trong một thời gian dài, trí nhớ sẽ được cải thiện và nâng cao, xác suất mắc chứng mất trí nhớ khi về già cũng thấp hơn. Nếu bạn muốn có một cuộc sống hạnh...
Công viên đóng cửa, nhiều người dân Hà Nội liều mình ra đường tập thể dục
Sau chỉ thị cách ly xã hội trên toàn quốc, nhiều công viên của Hà Nội đã đóng cửa, tạm ngừng hoạt động để phòng chống dịch COVID-19. Không có chỗ giải trí, nhiều người dân đã đổ ra ngoài...
Kế hoạch năm mới: Dậy sớm, đọc sách, lên kế hoạch, vận động, biết ơn, ở một mình, viết nhật kí, sống một cuộc sống kỉ luật
Tự giác, kỉ luật là công cụ quan trọng nhất để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Cũng là cách xóa tan đau khổ đời người một cách nhanh và hiệu quả nhất. Tự giác, kỉ luật có thể khiến một người trong 365 ngày biến mình trở nên tốt hơn. Hi vọng bài viết này sẽ thức tỉnh rất nhiều người
"Tôi, 37 tuổi, mới xin từ chức 1 năm đã xài hết sạch tiền tiết kiệm": Nếu chưa làm được 4 điều quan trọng, đừng vội xin nghỉ việc
Muốn xin từ chức, nhất định phải có sẵn một khoản tiết kiệm "đủ nhiều". Mà khoản tiền tiết kiệm đó, phải "đủ" giúp bạn đối mặt với mọi loại rủi ro bất ngờ sau khi bạn từ chức.
Chiến thuật cân bằng cuộc sống: Làm thế nào để trở thành ông bố, bà mẹ tốt trong khi phần lớn thời gian bạn phải dành cho công việc?
Không có giải pháp hoàn hảo nào để tìm kiếm sự cân bằng giữa cuộc sống gia đình và công việc nhưng những chiến thuật sau chắc chắn sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và tối đa hóa hạnh phúc.
Tại sao những người thành công thường dậy trước 6 giờ sáng? Dậy sớm hay muộn không phải do bản năng mà là một loại bản lĩnh
Kết thúc cũng là một sự khởi đầu. Hãy đóng cánh cửa quá khứ, quên đi những chuyện không vui hôm qua và mở cánh cửa tương lai, hít một hơi thật sâu, bước qua và bắt đầu một ngày mới trong đời.
